Em 2030, 8,4% da população adulta mundial terá diabetes. Isso representará cerca de 472 milhões de pessoas, de acordo com estimativas do Atlas Internacional de Diabetes.
Até que a doença se instale em definitivo, pelo menos metade dessas pessoas passarão por uma fase intermediária: o pré-diabetes.
Esses dados são da Sociedade Brasileira de Diabetes, que define pré-diabetes como a condição em que os níveis de glicose no sangue estão mais altos que o normal, mas ainda não o suficiente para que a pessoa seja diagnosticada com diabetes 2.
O pré-diabetes tem como critérios laboratoriais:
Glicemia de jejum entre 100 e 125 mg/dl
(glicemia de jejum alterada)
ou
Glicemia de 2h no TOTG-75 g entre 140 e 199 mg/dl
(tolerância diminuída à glicose)
ou
HbA1c entre 5,7% e 6,4% no TOTG-75 g
(fração relevante de hemoglobina glicada)
Alguns fatores são considerados condições de risco para o pré-diabetes, tais, como:
Disglicemia (anormalidade no nível glicêmico)
Dislipidemia (índice elevado de gordura no sangue)
Hipertensão
Obesidade
Sedentarismo
Resistência à insulina
Estado pró-coagulante
Disfunção endotelial (alteração no relaxamento vascular)
Inflamação
O pré-diabetes deve ser entendido como um alerta para cuidar da saúde, pois nessa fase complicações microvasculares já estão em andamento, como problemas na retina, nos rins, nos nervos e nas artérias, além de impactos no metabolismo do açúcar e da gordura.
Essa condição, portanto, deve ser vista como uma oportunidade para mudar o estilo de vida, o que envolve cuidados reais com a alimentação, a realização de atividade física regular, estratégias para redução no nível de estresse e, se necessário, a adoção de tratamento medicamentoso, evitando a evolução para diabetes tipo 2.
A consulta endocrinológica de forma regular, para orientação e acompanhamento dos níveis de glicose, triglicérides, colesterol, entre outros, é uma maneira de prevenir e tratar o pré-diabetes.
Consulte sua médica endocrinologista para mais informações e orientações.
Ivanise Cortez Figueiredo
Médica endocrinologista
CRM-SP 87276 I RQE 97843
